Médico especialista em Nervos Periféricos no Brasil.

O Dr. Thomas Marcolini - Neurocirurgião

Thomas Marcolini • 29 de maio de 2024

Pontos Gatilho que Não melhoram e Formigamento nos Braços: Síndrome do Desfiladeiro Torácico

Como aliviar os pontos gatilho

Locais de Ponto Gatilho que mais Incomodam

Pontos de gatilho nos músculos de peito, costas e ombros que vão e voltam? Você vai para fisioterapia, libera aqueles "nós músculares" e poucos dias depois já precisa retornar novamente. Essa é uma história que se repete. 

 Esse ciclo de dor intensa muitas vezes é acompanhada de formigamento nos braços. Esses pontos gatilho podem incomodar bastante, especialmente quando ativados por movimentos repetitivos ou posturas inadequadas. Você trabalha com os braços muito para a frente?

  • Músculos peitorais: Os pontos gatilho nos músculos peitorais podem causar dor no peito, ombros e irradiar para os braços.
  • Escalenos: Os pontos gatilho nos músculos escalenos estão localizados no pescoço e descem pelo meio das costas.
  • Subescapulares: Os pontos gatilho nos músculos subescapulares podem causar dor no ombro e nas omoplatas, com formigamentos no meio das costas.

É importante prestar atenção a esses pontos gatilho, pois podem ser indicativos de Síndrome do Desfiladeiro Torácico, uma condição que comprime os nervos e vasos sanguíneos na região do tórax e pescoço, levando a sintomas como dor, formigamento e fraqueza nos braços.


A maior parte dos pacientes tratam a consequência do problema que são os pontos gatilho. Por isso pouco tempo depois retornam seus sintomas. Você sabia que existe um método de tratar a causa do problema? É você sair desse ciclo?

Porque os Pontos Gatilho Retornam?

Como aliviar os pontos gatilho

É comum os pontos gatilho retornarem em casos de síndrome do desfiladeiro torácico devido a fatores como postura inadequada, movimentos repetitivos ou lesões prévias não tratadas.


Além disso, a compressão dos nervos e vasos sanguíneos na região do pescoço pode levar à irritação dos músculos, desencadeando novamente os pontos gatilho.


Você notou que após um dia longo de trabalho, aliado ao estresse que piora a rigidez muscular, suas dores pioram?



Se você realiza atividades que forçam os músculos dos ombros e pescoço, como levantar objetos pesados ou trabalhar por longos períodos em frente ao computador, os pontos gatilho podem se desenvolver e persistir.


Outro motivo para o retorno dos pontos gatilho é a falta de tratamento adequado. Se não forem adotadas medidas eficazes para tratar a síndrome do desfiladeiro torácico, os músculos continuam a ser sobrecarregados, resultando em recorrência dos pontos gatilho.


É essencial buscar a orientação de um profissional de saúde qualificado para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, que pode incluir terapias manuais, exercícios específicos, e medidas para melhorar a postura e evitar movimentos que desencadeiem os sintomas.


Mas você já foi em médicos e fisioterapeutas e não teve sucesso na melhora dos seus sintomas? Pois então você não deve estar ajustando as coisas da maneira correta!

Formigamentos nos Braços a Noite. Pior quando você dorme de lado.

Formigamento nos braços ao dormir.

Dormir tem sido um pesadelo para você?


Quando você experimenta formigamentos frequentes nos braços durante a noite, especialmente ao dormir de lado, pode ser um sinal de compressão dos nervos no seu ombro, braço e mão.


Esses formigamentos podem indicar a presença da Síndrome do Desfiladeiro Torácico:

  • Síndrome do Desfiladeiro Torácico:
  • Desencadeada por pontos de pressão no pescoço e ombro;
  • Pode resultar em formigamentos, dor e fraqueza nos braços;
  • Fatores como postura inadequada, lesões ou tensão muscular podem contribuir.


Ao dormir de lado, você pode inadvertidamente colocar pressão adicional nos nervos do pescoço e ombro, piorando os sintomas de formigamento nos braços. O diagnóstico preciso da Síndrome do Desfiladeiro Torácico é essencial para determinar o tratamento adequado e aliviar os sintomas persistentes.


Para vocÊ melhorar desse sintoma, realizamos um curso ensinando exercícios, postura, mudança no dia a dia para te ajudar de maneira eficaz a aliviar os sintomas que vão e voltam...


É fundamental buscar a orientação de um especialista se você apresentar sintomas de formigamento nos braços, principalmente durante a noite e ao dormir de lado.

O Trabalho Influencia nas dores.

Dor nas costas ao ficar no computador.

Ao trabalhar por longos períodos em posições que exigem movimentos repetitivos ou posturas inadequadas, você está sujeito a desenvolver pontos de gatilho nos músculos do pescoço e ombros, o que pode levar a dores crônicas.


Você dá intervalos no período de trabalho?


A falta de ergonomia no ambiente de trabalho pode agravar ainda mais esses sintomas, causando desconforto e formigamento nos braços.


Você sabe qual a melhor postura para digitar ou usar o mouse?


Além disso, no caso da síndrome do desfiladeiro torácico, atividades profissionais que exigem levantar os braços acima da cabeça, como pintores, eletricistas ou jogadores de vôlei, podem comprimir os vasos sanguíneos e nervos na região do ombro, desencadeando os sintomas característicos da síndrome.


Se você trabalha em um ambiente que contribui para a má postura, movimentos repetitivos ou levantamento excessivo dos braços, é importante estar ciente do impacto que o trabalho pode ter na sua saúde muscular e nervosa.


Procure ajustar seu ambiente de trabalho para garantir a ergonomia adequada, faça pausas regulares para movimentar-se.


Nosso curso ensina tudo isso, passo a passo para você ajustar seu ambiente de trabalho. Afinal, você passa a maior parte do seu dia lá, não é mesmo?

Como saber se é Síndrome do Desfiladeiro Torácico?

peso nos braços ao lavar o cabelo

Seus braços parecem que pesam uma tonelada?

  • Peso nos braços para lavar o cabelo
  • Peso nos braços para colocar roupa no varal
  • Peso nos braços para trabalhar
  • Peso nos braços para usar o computador e mouse


Essas são queixas frequentes de quem tem a síndrome do desfiladeiro torácico!


Se suspeitar que pode estar a sofrer desta condição, é crucial procurar a avaliação de um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.

Se for Síndrome do Desfiladeiro Torácico, O que Devo Fazer?

Se você suspeita que está sofrendo de Síndrome do Desfiladeiro Torácico, é importante procurar orientação médica especializada para obter um diagnóstico preciso. Aqui estão algumas medidas que você pode tomar caso seja diagnosticado com essa condição:

  • Adquirir o nosso curso: Inicialmente, o tratamento conservador, como fisioterapia, exercícios de alongamento e fortalecimento, e modificações nas atividades diárias para reduzir a pressão sobre os nervos e vasos sanguíneos afetados tem chance de 95% de resolução dos sintomas. Mas para fazer corretamente, precisa ser algo bem específico e detalhado, conforme ensinamos!
  • Medicação: O médico pode prescrever medicamentos para aliviar a dor e reduzir a inflamação associada à Síndrome do Desfiladeiro Torácico.
  • Cirurgia: Em situações mais graves e resistentes ao tratamento conservador, a cirurgia pode ser uma opção para aliviar a compressão dos nervos e vasos sanguíneos no desfiladeiro torácico.

Ao receber um diagnóstico de Síndrome do Desfiladeiro Torácico, siga as orientações do seu médico e oferecidas no nosso curso. Lembre-se de que o tratamento adequado pode ajudar a reduzir a dor, formigamento e outros sintomas associados a essa síndrome.

Curso Completo do Dr. Thomas Marcolini te ensinando tudo o que você precisa para melhorar sua qualidade de vida após diagnóstico da Síndrome do Desfiladeiro Torácico

como melhorar da síndrome do desfiladeiro torácico

Se você está lidando com pontos gatilho que não melhoram e formigamento nos braços, pode estar sofrendo de Síndrome do Desfiladeiro Torácico. Aqui estão algumas informações importantes para ajudar a entender e lidar com essa condição:

  • Pontos Gatilho, com dor e formigamento nos Braços. Quadro típico que limita todo paciente com síndrome do desfiladeiro torácico. Uma mudança de postura e hábitos tem 95% de trazer alívio aos sintomas.
  • Como você pode notar, poucos médicos e demais especialistas tem conhecimento nessa área. O paciente acaba perdido, não sabe se deve ou não fazer força. Se deve ou não fazer musculação. Qual tipo de exercício ou alongamento pioram. O que mudar no dia a dia para ter resultado?
  • Curso Completo do Dr. Thomas Marcolini: Para uma abordagem abrangente e eficaz no tratamento da Síndrome do Desfiladeiro Torácico e outros problemas relacionados, o curso completo aborda seus sintomas no todo, desde o trabalho, até a forma com que você dorme. Oferecemos uma solução de informação completa sobre a doença. Através deste curso, você aprenderá tudo o que precisa para melhorar sua qualidade de vida, desde a identificação dos sintomas até as estratégias de tratamento mais eficazes.

Com o curso completo do Dr. Thomas Marcolini, você terá acesso a todas as ferramentas e conhecimentos necessários para lidar com a Síndrome do Desfiladeiro Torácico e melhorar sua saúde e bem-estar de forma abrangente.

Lembre-se, comprar o curso não te dá certeza de melhora. 5% dos pacientes não irão melhorar dos sintomas mesmo seguindo todas as orientações!

Conclusão e Recomendações sobre o Curso

Vida melhor com síndrome do desfiladeiro torácico

Nesta seção do curso, você aprendeu sobre os pontos gatilho que não melhoram e o formigamento nos braços associados à Síndrome do Desfiladeiro Torácico. Aqui estão algumas conclusões e recomendações finais:

  • Importância da Identificação dos Pontos Gatilho: É crucial identificar corretamente os pontos gatilho para fornecer o tratamento adequado e aliviar os sintomas associados à Síndrome do Desfiladeiro Torácico. Continue aprimorando suas habilidades de localização e tratamento desses pontos.
  • Abordagem Multidisciplinar: O tratamento da Síndrome do Desfiladeiro Torácico muitas vezes requer uma abordagem multidisciplinar. Trabalhar em conjunto com outros profissionais de saúde, como fisioterapeutas pode otimizar os resultados.
  • Exercícios e Alongamentos: A prática regular de exercícios e alongamentos específicos pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do desfiladeiro torácico e melhorar a mobilidade, contribuindo para o alívio dos sintomas.
  • Postura Adequada: Manter uma boa postura ao sentar, em pé e ao realizar atividades diárias é fundamental para reduzir a compressão dos nervos no desfiladeiro torácico. Esteja atento à sua postura e faça os ajustes necessários.


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